ミニ駅伝と社会奉仕活動の一環での

石神井公園のゴミ拾いを実施します。

場所　石神井公園ボート池周辺

集合　石神井公園野球場B前広場

参加料金　￥500

（参加料はエイドや準備費にあてます）

スケジュール 

9：30　受付開始【石神井公園Ｂ野球場前】

10：00　レクチャー及びチーム編成

10：20　スタート【ミニ駅伝の部、ソロの部】

11：40　終了予定

（全チームがゴールしてから終了となります）

11：50　ゴミ拾い開始

（駅伝のチームがそのままグループとなります）

13：00　終了予定

※ミニ駅伝・ソロの部について

ゴール予測タイムを各自・チームで設定し、誤差が少ないチームが勝利となります。

ミニ駅伝はチームで1.75ｋｍをタスキをつないで8周します。

誰が何周走るかはチームで決めてＯＫです

ソロの部は1周1.75ｋｍのコースを8周回14ｋｍを走ります

表彰はありません。なるべく時計は見ずに走りましょう

開催時間】10時～12時

【集合時間】　9：40

【集合場所】光が丘体育館正面入り口

【練習会開始】　10時～

【場所】 練馬区光が丘公園内周回コース（５ｋｍ）

　　　集合場所は、公園内光が丘体育館前です。

　　　着替えを済ませ、集合場所にお集まりください。

　（現地で着替える方は、光が丘体育館等を利用してください）

 ※7月15日より変更となりました

【担当】センパイさん

【開催時間】8時～10時くらい

【集合時間・場所】8時に大泉学園南口宝くじ売場前

【料金】喫茶店にて注文した費用（自己負担）

　　　　￥500円～

【内容】ゆるらんとファンランの組み合わせの練習会です。大泉学園駅からコメダ珈琲保谷店までジョグで行き

1時間滞在したのち希望者はジョグで大泉学園駅まで

帰ります。カフェのみの参加や往路のみお参加も可能です。往復した場合走行距離8ｋｍとなります

※現地集合、解散OKです

日曜日の朝を有効に活用してみませんか