仮想ランナーとツーショット。このＨＡＳＨＩＲＯは完走できたのでしょうかね？

最近スマイルランナーズの練習会に参加しているリコさんが見事大阪マラソンを完走しました

 以下報告です

 軽井沢リゾートマラソンに参加

アップダウンもあり標高900ｍというコースは厳しかったけど景色も良く気持ちよく走れました

ハーフの部　1時間37分04秒でした　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆうきくん

四万十川ウルトラマラソンは、今回で3回目の出場となり、完走から目標へとレベルアップに繋がるレースになればと思いました！

前回のウルトラレースで散々な結果なので、四万十は、12時間台を目標にしていました！

前半は30キロまで、キロ7分ペースと今までの中でスローペースだが、落ち着いてこなそうと思った！

37キロ位から、エンジンがかかりペースを上げたが、46キロ付近で腹痛起こし、失速したが、トイレまで約1キロ耐えました！

ロスはしたが、ウルトラでは想定内、その分後半で勝負しようと意気込んでいました！

50キロを5時間48分、中盤から挽回し、良いときのペースに追い付いてきた！後半次第でベストタイムも視野に浮かびました！

その後のペースもキロ6分30秒台まで上がり、80キロを9時間57分とベストタイムに近づいたので、チャンスはあると思った！

90キロ越えてから、身体が重くなり、サブ12は厳しくなったが、ベストタイムは確実になってきました！

ペースは、7分台と落ちてきたが、ゴールまで走りきれる自信は、ありました！

残りのエイドもノンストップで走った結果、サブ12に微妙に届かず、ネットタイム12時間11分51秒と2年ぶりにベストタイム更新しました！

前回のレースとの1ヶ月間、ベストタイムを出したころの調整を思いだし、このレースへの勝負にかけました！

報告者　おつ

第1回ティップネス駅伝に参加しました。
大泉学園店からは3チームうちスマイルランナーズは2チーム参加し、Ａチームが見事優勝しました。

Ｂチームも大健闘でスマイルランナーズの強さを見せつけました（笑）

代表曰く「挑戦はいつでも引き受ける」と強気でした。　　ゆうきくん

ティップネス駅伝レポートはこちら